Hace unos años yo era una chica ilusionada por alguien especial que un día decidió desaparecer como si nada, y que igual que tú, tuve que batallar con esa sensación de vacío y desolación. Hacer frente a esa montaña de interrogantes sin respuesta y al sentimiento de culpa por pensar que has hecho algo para provocar esa situación. Perdida en continuos repasos mentales de las últimas conversaciones intentando encontrar una explicación a lo que estaba pasando. Sintiéndome completamente desorientada, estancada e incomprendida.
Aquello golpeó mi autoestima y me hizo sentir que no era suficiente, valiosa ni merecedora.
Fue un proceso largo y complicado, pero según fui buscando mis propias respuestas conseguí abrir puntos de luz en toda esa oscuridad.
Descubrí que dentro de mí había todo un mundo de emociones, creencias y heridas que sanar y que ahí residía verdaderamente mi dolor.
Cuando entendí que estaba poniendo mi valor y mi felicidad en manos de terceras personas y empecé a ponerme en la posición protagonista, inicié mi verdadera recuperación.
Decidí, entonces, acompañar a mujeres como tú que estás pasando por lo mismo que yo pasé. Mi misión es poner mi experiencia personal y profesional a tu servicio para ayudarte a superar este mal trago y puedas continuar con tu vida.
Fases de vuelo en la superación del ghosting
Contexto. Recepción y cuidado
Que bonito es llegar a un lugar nuevo y te hagan sentir bienvenida y acogida. Cuando te hacen Ghosting te sientes rechazada y muchas veces, crees estar sola. Por eso iniciaremos el proceso ofreciéndote un lugar en el que sientas la calidez y la seguridad de que estás en el lugar correcto con la persona adecuada. Esta sesión brinda esa oportunidad de conocernos, de acercarte al funcionamiento de las sesiones e iniciar el camino que recorreremos juntas.
Poner límites y culpa versus responsabilidad
Qué facilidad tiene el sentimiento de culpa para anidar en nosotras y qué complicado es soltarla. Nos hacen Ghosting y lo primero que pensamos es que hemos hecho algo mal, ¿verdad? En esta unidad aprenderás a diferenciar entre culpa y responsabilidad. Ya es momento de liberarse de los pesos que cargas a cuestas y que no te corresponden.
Mentalidad y diálogo interno I
¿Qué son las creencias y cómo funcionan? ¿Cómo influyen en tu vida y tu forma de relacionarte? ¿Cómo manejas tu diálogo interno, cómo te afecta y cómo modificarlo?
Diálogo interno II, heridas y creencias
Gracias a la unidad anterior, aprendes la base teórica para ahora poder adentrarnos en tus propias creencias. ¿Qué papel ha tenido todo esto en tu experiencia de Ghosting? Vamos a indagar en ellas, entenderlas y abrazarlas.
Diálogo interno III y transmutando creencias
Es la última parte en el trabajo de creencias. Aprenderemos a modificarlas para que sean mucho más constructivas
Etapas del duelo
Uno de los grandes problemas cuando se sufre Ghosting es la sensación de no avanzar por mucho que pasen los días. Te sientes estancada en el mismo lugar y cuando crees que ya lo estás superando sucede algo (una canción, un recuerdo, escuchar su nombre…) que te retorna de nuevo al punto inicial. Es momento de superar con éxito cada etapa del duelo para poder llegar al final del proceso y cerrarlo con broche de oro.
Autocuidado
Me encanta cuidar de mis seres queridos, hacerles las cosas más fáciles, darles lo mejor de mí, ayudarles en todo lo que pueda… Y todo esto es estupendo, me encanta hacerlo y lo hago desde el corazón, pero ¿dónde quedo yo? Hace muchos años ni me planteaba esa pregunta. Cuando empecé a plantearla, la respuesta era “en el último puesto” ¿Te pasa esto a ti? Te propongo iniciar prácticas de autocuidado donde te permitas ser la estrella principal.
Recaídas
Son completamente normales, tanto, que dedicamos una sesión enterita a saber qué hacer cuando pasa, porque créeme, pasará. ¿Sabes lo mejor de todo? Sabrás hacerles frente ¿A que es genial?
Plan de acción
¿Sabes por qué fallamos en muchos de nuestros objetivos? Porque no tenemos un plan de acción. Una guía que nos sirva de soporte cuando nos sentimos perdidas de nuevo, cuando surgen imprevistos, cuando algo se escapa a nuestro control. ¿Se trata de planear cada paso? En absoluto!! Yo soy fan de la improvisación pero en planes de fin de semana en la montaña, no cuando entra en juego mi estabilidad emocional.
¿Por qué necesito trabajar en este tema en lugar de dejar que el tiempo me haga olvidar?
Porque cualquier herida no sanada y cicatrizada tendrá efectos negativos en ti y en tus relaciones futuras y, el tiempo por sí sólo, no tiene ese poder de curación.
Si sientes rabia, es porque aún no lo has superado
Si sientes enfado, es porque aún no lo has superado
Si crees que le necesitas, es porque aún no lo has superado
Si sigues esperando una explicación, es porque aún no lo has superado
Si sigues esperando su vuelta, es porque aún no lo has superado
Si te invade la tristeza al pensar en él, es porque aún no lo has superado
Si sigues mirando sus redes sociales, es porque aún no lo has superado
Si sigues intentando saber de su vida, es porque aún no lo has superado
Detalles y precio
¿Qué te ofrece este programa?
- 9 módulos de contenido en el que te muestro paso a paso cómo conseguirás superar el Ghosting, de la misma manera que lo hice yo .
- Descargables que te faciliten el camino
- Propuesta de ejercicios.
- Acceso de por vida al contenido
- 3 sesiones conmigo que tendrán lugar en momentos clave en los que necesitarás un mayor apoyo
- BONUS Sorpresa
¿cuál es la forma de trabajar?
Mi experiencia profesional y personal (he realizado muuuuuuchos cursos) es que hay momentos en los que es mejor trabajar por tu cuenta y a tu ritmo, y hay otros, en los que necesitas la guía de una mano experimentada. Así funciona este curso.
Por eso tendrás, por una parte, contenido que ya está preparado y, por otra, aspectos que trabajaremos en las sesiones individuales.
¿Cuál es inversión de este curso?
Su precio es de 697€ IVA Incluido
Opiniones de clientes
Preguntas Frecuentes
El libro tiene muchísima información valiosa sobre cómo superar el Ghosting y si eres autodidacta, es una buenísima opción.
El Programa amplia el contenido del libro, plantea nuevos ejercicios y la parte fundamental, recorres el camino de mi mano. De manera que revisamos los ejercicios juntas y trabajamos de forma más detenida en las áreas necesitas más apoyo.
Te han hecho Ghosting y duele, lo sé. Pero este programa se aleja de la idea limitante de que eres una víctima. Eres una persona que ha sufrido esta experiencia en la vida y que ahora coge las riendas de manera valiente para poderlo superar y pasar página de manera sana para ti y tus futuras relaciones. Sin miedo, rencor ni rabia.
No, mi trabajo va dirigido a cada persona que lo necesite. Me dirijo a las mujeres porque la mayoría de mi público es femenino.
Buscaremos juntas el mejor horario para las dos.
Una de mis grandes cualidades es ser honesta y coherente. Esto no es como tomarte un paracetamol cuando algo te duele. Pero no es lo mismo hacer el camino de la mano de alguien que ya ha vivido el proceso y que está formada en el tema que hacerlo sola. Trabajar conmigo es escoger el camino más corto.
Conexión a internet y ganas. Muchas ganas. Mis métodos sólo funcionan con personas comprometidas e implicadas en su mejora.
Tu vida la vas a cambiar tú. Pero te mostraré el camino y te llevaré de la mano hasta que estés lista para volar sola.