Si echo la vista atrás me doy cuenta de que he pasado muchos años de mi vida creyendo que no era suficiente, que no era capaz, que no era merecedora.

Gastaba mi energía y esfuerzo en ser buena hija, buena amiga… y más tarde…buena trabajadora, buena esposa, buena madre…siempre con la etiqueta “buena” por delante.

Me quejaba de lo exigente que era la gente y la vida conmigo, de que no conseguía lograr lo que más deseaba, de que tenía mala suerte. Creía verdaderamente que había personas que nacían con estrella y otras estrelladas y que yo formaba parte de estas últimas.

¿Te pasa esto a ti?

A través de mi trabajo personal he ido poniendo luz a toda esa oscuridad. Esa claridad me ha ayudado a entender que era yo la que no me estaba dando la oportunidad de SER, que era yo la que no me estaba dando ese lugar que tanto pedía a gritos que me dieran y que eso me había llevado a vivir todas mis relaciones familiares, amistosas y de pareja desde la dependencia emocional poniendo mi valor y mi felicidad en manos de terceras personas.

Puede que tú me digas “A mí me da igual quererme más, sólo quiero que me vaya mejor en mi vida” y créeme que te entiendo, porque eso era lo que decía yo.

¿Pero sabes qué?

Todo empieza en ti. Si tú te quieres, te aceptas, te valoras y quieres lo mejor para ti, es lo que vas a generar y ya no concederás espacio a lo que no te hace bien.



Escuela de amor propio

Desde ese poder sobre tu vida que obtienes al declararte Líder de ti misma decides de forma sana y coherente:

– Qué experiencias quieres vivir
– Con quién las quieres compartir
– Cuáles son tus prioridades
– A qué y a quién dedicas tu tiempo y energía
– Aprendes a decir NO sin culpa
– Dejas de ocultar tu verdadera yo para encajar
– Eres feliz contigo y abandonas la dependencia hacia los demás
– Te sientes libre de ser, pensar, sentir y actuar sin remordimiento
– Y esa felicidad que has puesto en manos de otras personas, se posiciona donde siempre debió estar, en ti.

¿Significa eso que eres culpable de lo que te pasa? En absoluto. Significa que eres RESPONSABLE desde el momento en el que entiendes que tu vida está marcada por aquellas decisiones que tomas, pero también por las que no tomas; por aquellas acciones que emprendes y por las que te paralizan; por ese amor y cuidado que te ofreces y por el que te niegas.

Ahora tú decides. Puedes continuar situada en la queja, el enfado y la tristeza o puedes dar un paso adelante y darte una oportunidad.

No lo harás sola, yo te guío en el camino con mi Escuela de Amor propio

En definitiva, te ofrezco un punto de encuentro conmigo en el que crearemos tu rincón amoroso de empoderamiento

¿En qué consiste la Escuela de Amor Propio?

La Escuela se divide en varios niveles y dependerá de ti hasta dónde quieras llegar en tu autoconocimiento, reconocimiento y trabajo personal.

Cada nivel consta de:

¿Cuál es LA INVERSIÓN de este curso?

Cada Nivel consta de 8 módulos y tiene un coste de 300€ IVA incluido

Opiniones de clientes

5/5
Sinceramente, estaba esos días muy removida, triste, con ansiedad por asuntos personales. Y empecé el taller pensando que no sabría si podría llegar a desconectar. Pero fue cuestión de minutos. Un antes y un después, me ayudó mucho. El buen rollo, el compañerismo entre todas, y la complicidad desde el principio, las risas, el amor con el que Jess transmite, hace que apartes por un momento todo, y desconectes para reconectar. El taller me dió muchas herramientas sencillas y prácticas para el día a día, y hasta me hizo ver ilusiones que tenía guardadas y olvidadas. Destacaría muchas cosas, pero tal vez me quedo con los momentos de meditación o visualización que hace Jess, increíble cómo hace que te transportes y te relajes. Sin ningún lugar a dudas lo recomendaría, pasas un buen rato, conoces mujeres geniales, aprendes muchas cosas muy útiles, y te da una visión y un empuje de tí misma, de tu vida y de lo que quieres de ella, que realmente motiva y ayuda.
Sheila
5/5
Llegue a Jess con la cabeza llena de ruido, me sentía confusa y desmotivada. El año 2022 había sido muy intenso y llevaba en mi mochila mucho peso. Gracias al taller pude profundizar en mis necesidades, en soltar la exigencia ante los cambios y novedades, en permitirme disfrutar y elegir lo que es importante. Así que, mi principal objetivo de este 2023 va a ser priorizarme porque si yo no estoy bien, nada va a estar bien. Durante las sesiones me sentí muy cómoda, Jess genera mucha confianza y, junto a su empatía, hace que te sientas en un entorno seguro. Lo recomendaría una y mil veces. Volveré a ella siempre que lo necesite. GRACIAS JESS.
Patry
5/5
Antes de tener la oportunidad de participar en este taller tenía la sensación de que me faltaba fijar dentro de mí ciertos objetivos personales y llevarlos a cabo. Necesitaba un empujón, una ayuda externa, para darme cuenta de que tenía que pensar más en mí misma, en cómo me encontraba, y en qué cosas necesitaba cambiar o poner por fin en práctica. El taller ha sido una gran ayuda para ello, así, de una manera práctica y amena, gracias a las explicaciones, ejercicios y actividades, he sido consciente de cómo afianzar mis objetivos para progresar y encontrarme mejor conmigo misma, y cómo ponerlos en práctica. He disfrutado mucho de las actividades del taller, en las que se han utilizado unos recursos muy interesantes que no conocía, y que se pueden aplicar en cualquier momento de nuestra vida y para el fin que necesitemos en ese momento: relaciones personales, trabajo, autoconocimiento,... Gracias al taller descubrí necesidades y objetivos que tenía en mi mente, pero que no era del todo consciente, y de esta manera he podido fijarme un plan de trabajo para llevarlo a cabo y sentirme mejor, más feliz, más plena. Por supuesto, recomiendo al 100% este taller que Jesica ha preparado con gran estima y valiosos recursos, que ayuda a todas las personas que necesiten fijar unos objetivos personales para ser más felices, y con la ayuda de las pautas que se explican en el taller se pueden hacer realidad. ¡Jesica enhorabuena por este magnífico taller!
Alicia

Preguntas Frecuentes

La Escuela de Amor Propio es una especie de Netflix del amor hacia ti misma. Cada mes tendremos 1 sesión en las que iremos trabajando diferentes aspectos para que cada vez te conozcas más y mejor, aprendas a valorarte y a amarte!

La experiencia (mía y como profesional) me ha enseñado que cuando realmente estamos comprometidas con algo, encontramos la manera. Aquí te diría que hicieras una lista de prioridades. Si estar y sentirte bien no es una de ellas, difícilmente vas a encontrar hueco para las sesiones. Ya sabes, si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.

Son todas online para que el tiempo invertido sea directamente en la sesión. El tiempo de ambas es muy valioso.

Una de mis grandes cualidades es ser honesta y coherente. Esto no es como tomarte un paracetamol cuando algo te duele. Pero no es lo mismo hacer el camino de la mano de alguien que ya ha vivido el proceso y que está formada en el tema que hacerlo sola. Trabajar conmigo es escoger el camino más corto.

En absoluto, pero mi mayor público sí lo es y por eso me dirijo a ellas. Si eres hombre, trabajaremos exactamente igual. No dudes de que este es tu lugar.

Conexión a internet y ganas. Muchas ganas. Mis métodos sólo funcionan con personas comprometidas e implicadas en su mejora.

Por supuesto! Eso no será un problema para que trabajes en ti. Encontraremos un horario que sea accesible y cómodo para ambas

Tu vida la vas a cambiar tú. Pero te mostraré el camino y te llevaré de la mano hasta que estés lista para volar sola.